张月，1994年9月14日出生于北京市，中国内地女演员、歌手，女子演唱团体优我女团成员。
2017年4月，参加浙江卫视女团养成真人秀节目《天生是优我》。6月，随团队成员以“优我女团”成员身份出道。2018年1月，随团体参加互动类综艺节目《我要上春晚》。5月，随团体发行首张专辑《优Show》。7月，主演年代剧情片《那年1987》饰演女大学生刘芳。
2019年3月，与郭昊钧共同主演的都市爱情片《唐小小的魔法天台》在网络上线，在片中饰演情感、事业双低谷的唐小小。
2020年7月，由江疏影、童瑶、杨玏、毛晓彤、李泽锋领衔主演的都市情感剧《三十而已》在东方卫视首播，她在剧中饰演看似青春活力、实则心机很重的林有有。8月15日，作为嘉宾加盟北京卫视明星跨界音乐真人秀节目《跨界歌王第五季》，在节目中演绎了张惠妹的经典舞曲《Are You Ready》；同日，与黄宥天共同主演的奇幻爱情喜剧电影《大梦聊斋》在腾讯视频上映，在片中饰演倾城狐妖婴宁。9月15日，与徐开骋、赵露思共同出演的古装校园剧《国子监来了个女弟子》开机，在剧中饰演太傅之幺女宋佳音。10月2日，参加腾讯视频角色竞演真人秀《演员请就位第二季》。